Nunca dejes pasar mas de 3 días sin hacer ejercicio. Es importante que seas constante de lo contrario los resultados nunca llegarán

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LAS REGLAS DE OLAFO

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un ejemplo de lo mal q estoy... llevo luchando ya casi tres años!! y con cada paso, mas desprecio, mal olvido, y mas silencio...no era para mi, quizá ni tu seas, pero así de mal estoy!!!

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Lo llaman genética pero es sacrificio. #fitness #motivation #motivacion #gym…

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Cambia tu mente, cambia tu cuerpo

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