Rosa Palouzie Sepulcre

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La alimentación juega un papel muy importante en la vida de los seres humanos, a medida que ingerimos adecuada mente los alimentos nuestro cuerpo se mantiene saludable y en forma. Si te alimentas de manera adecuada no solo te verás bien, sino que además te sentirás de maravilla. Si por el contrario dejas de cuidar …

La alimentación juega un papel muy importante en la vida de los seres humanos, a medida que ingerimos adecuada mente los alimentos nuestro cuerpo se mantiene saludable y en forma. Si te alimentas de manera adecuada no solo te verás bien, sino que además te sentirás de maravilla. Si por el contrario dejas de cuidar …

MEnú saludable

Hidden Survival Muscle In Your Body Missed by Modern Physicians That Keep Millions of Men and Women Defeated by PAIN, Frustrated With Belly Fat. AND Struggling to Feel Energized Every Day.

Ponte en forma con este delicioso batido. #smoothies #perderpeso #jugosverdes

This remedy is for everyone who wants to detox or after a long workout or simply just want to drink something natural and healthy for you. Adding these ingrediants int your body with water can have many effects such as detoxing your body from past junk fo

Liberar el nervio ciático por la presión del músculo piramidal. Colocamos una pelota de tenis debajo del glúteo, en el músculo piramidal. Hay que situar la pelota lo suficientemente lateral (tal y como muestra el dibujo) para evitar el nervio ciático. Al colocar la pelota notarás un dolor que irá remitiendo al cabo de unos segundos, 40 ó 60 aproximadamente. Cambia de glúteo y vuelve a mantener la presión hasta que el dolor desaparezca. Repite el proceso esta vez tumbado de lado.

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