Mindfulness para Niños y Niñas en edades de primaria y preescolar. Presentación de qué es Mindfulness. Texto y voz de Yolanda Calvo. Música y guitarra de Mar...

Los adultos solemos pensar que la relajación es un estado de tranquilidad y que es una situación muy deseable para combatir el estrés d...

Técnicas relajación para niños por edades La ansiedad y el estrés no solo afectan a los adultos; de hecho, son cada vez más los niños que presentan alteraciones en la conducta que, al igual que en …

Aquí tienes el paso a paso de una sesión completa de relajación. Todo lo que necesitas es tener un ratito y la motivación suficiente para llevarla a cabo.

Aquí tienes el paso a paso de una sesión completa de relajación. Todo lo que necesitas es tener un ratito y la motivación suficiente para llevarla a cabo.

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Aprende con nosotros la técnica de relajación para niños… puedes practicar la relajación solo son diez minutos y si lo haces descubrirás su secreto.

Para crear el espacio (rincón) de la calma o la mesa de la calma he querido basarme en los principios fundamentados por la Disciplina Positiva y por la Educación Montessori. Pero al mismo tiempo también obtener lo mejor del Mindfulness y Yoga. Os explico brevemente las ideas extraídas de ambas filosofías y de la disciplina … Continuar leyendo "RINCÓN DE LA CALMA. Nuestras emociones se merecen un espacio en el hogar y en el aula"

Educar la salud es una de nuestros objetivos en Educación Infantil. La respiración es una de las fuentes de energía más importante de...

Para crear el espacio (rincón) de la calma o la mesa de la calma he querido basarme en los principios fundamentados por la Disciplina Positiva y por la Educación Montessori. Pero al mismo tiempo también obtener lo mejor del Mindfulness y Yoga. Os explico brevemente las ideas extraídas de ambas filosofías y de la disciplina … Continuar leyendo "RINCÓN DE LA CALMA. Nuestras emociones se merecen un espacio en el hogar y en el aula"

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“Meditar es una forma de acercarte a tus hijos y sus inquietudes”. La felicidad es un estado natural en los niños siempre y cuando sus necesidades estén bien satisfechas. Entre estas ne…

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Los masajes son excelentes herramientas para el desarrollo de la empatía . Supone compartir los sentimientos de otra persona, compren...