Hamburguesa de garbanzos - 10 Recetas de Comida para Llevar al Trabajo - No siempre tienen por qué ser de carne. Estas hamburguesas de origen alemán, también llamadas "frikadellen" o falafel, se hacen a base de garbanzos y son una opción muy sabrosa y fácil para llenar el tupper...

Tupper menú: 10 recetas fáciles y rápidas para llevar a la oficina

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CROSTINI    Ingredientes:    Para los panecillos:        1 barra de pan      1/4 tacita de aceite de oliva    Para las coberturas:        Queso de untar, nueces troceadas y salmón      Atún y queso rallado      Mozarella fresca y guacamole      Mortadela italiana, tomates cherry, orégano y unas gotitas de aceite      Sobrasada y lascas de queso parmesano

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Receta de Croquetas de verduras y queso

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Espaguetis de Calabacín con Salsa de Aguacate

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The 25 best snacks for weight loss -- Baked zucchini chips with paprika and sea salt.Cut a zucchini into thin slices and toss in 1 Tbsp olive oil, sea salt, and pepper. Sprinkle with paprika and bake at for 25 to 30 minutes.

Estas albóndigas de quinoa son sencillas a preparar y muy sustancioas. Perfectas para combinar con pasta, en un bocadillo, o solas con una salsa de tomate.

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