Maite Sanchez

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Maite Sanchez
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La dieta para bajar 10 kilos en una semana que te presentamos a continuación, es una estricta guía de alimentación que te permitirá perder peso. Lunes: Desayuno: tomar un yogur con cereales, todo descremado e integral, evita el azúcar. 1 rebanada de pan integral sin mantequilla 1 tajada de qu…

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Con esta receta de pollo estofado con setas vas a triunfar. Todo sabor y una salsa deliciosa. Hemos usado pollo de corral, no ha quedado ni un poquito.

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Estas alcachofas con gambas y jamón se preparan salteadas y resultan ligeras y sabrosas. En lugar de gambas puedes usar gambones o langostinos.

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