Espaguetis de Calabacín con Salsa de Aguacate

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La causas más comunes de estreñimiento suelen ser la falta de agua en el organismo y una mala alimentación, esto es, una dieta baja en fibra y / o una dieta alta en grasas y carbohidratos y con alimentos demasiado procesados. Los alimentos procesados son los alimentos que ya no se parecen a su estado original. …

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15 Comidas para las que están cansadas de comer tanta grasa

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Adelgazo 1 kg por día, simplemente porque en la noche bebo un vaso...

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15 recetas españolas veganas. ¡No te las puedes perder porque son muy fáciles y están increíblemente buenas! Más

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Estas sencillas tortitas de verduras se pueden servir frías o calientes. Si las sirves calientes acompaña con una salsa de tomate casera. Para servirlas frías puedes acompañarlas de una mayonesa tradicional o alguna de sus variantes (puedes ver recetas AQUÍ).

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Cenas ligeras para adelgazar sin pasar hambre

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Noodles de calabacín y zanahoria con salsa y nueces

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Sopas quemagrasas ricas y eficaces Para muchos las sopas podrían consumirse en cualquier época del año (incluso en los días calurosos de verano). No obstante, para otros, la llegada de los días fríos los invita a disfrutar de un caldo reconfortante y saciante.

Sopas quemagrasas ricas y eficaces

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¡Pierde 3 kilos en 6 días con la #Dieta del atún y el arroz!

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