MEnú saludable

Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?

La salsa Alfredo es mi favorita, su cremosidad es incomparable. Baña una jugosa pechuga de pollo con esta increíble receta hecha con los mejores quesos.

Pollo Alfredo con Brócoli

CON PESCADO QUEDA MUY MUY RICO TAMBIÉN. La salsa Alfredo es mi favorita, su cremosidad es incomparable. Baña una jugosa pechuga de pollo con esta increíble receta hecha con los mejores quesos.

Dieta para perder más de 10 kilos, menú semanal:

Si perder mucho kilos, lo primero que debes hacer es conseguir una dieta para perder más de 10 kilos sin poner en riesgo tu salud y ceñirte a ella.

Tortitas de Brocoli y Zanahoria

Precalentamos el horno a Pelamos las zanahorias y las rallamos. Preparamos una olla con agua hirviendo y blanqueamos las zanahorias durante aproximadamente cinco minutos o hasta que se ablanden. Escurrir y reservar.

Azúcar ChangoMasa 200 g de manteca 120 g de azúcar Chango 2 huevos Ralladura de 1/2 limón 400 g de harina leudante  Relleno manzanas 2 kg de manzanas verdes 700 cc de jugo de manzanas o agua 300 g de azúcar Chango 1 pizca de canela molida Ralladura y jugo de 1 limón 100 g de almidón de maíz 100 g de pasas de uva

Azúcar ChangoMasa 200 g de manteca 120 g de azúcar Chango 2 huevos Ralladura de…

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Una comunidad solamente para postres .Está comunidad fue creada el 12 de Marzo del 2016 Tu Bienvenidos atentamente Oscar Martinez el creador

Coleslaw (ensalada de repollo americana)

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Fabulosa receta para Coleslaw (ensalada de repollo americana). Excelente para acompañar la receta del pollo frito o cualquier comida!!!

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