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10 Recetas de smoothies para cumplir diferentes objetivos - Tap the pin if you love super heroes too! you will LOVE these super hero fitness shirts!

Ensalada para deshinchar el vientre y bajar de peso. 1 ½ tazas de tomates cherry 1 pepino pelado sin semillas y luego cortado en dados 1 aguacate cortado en cubitos 1/4 de taza de queso feta (opcional) 2 cucharadas de cebolla roja picada 1 puñado o 2 cucharadas de perejil picado 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de vinagre de vino tinto Sal marina y pimienta negra al gusto

Cucumber Tomato Avocado Healthy Salad: 1 avocado - diced 4 oz feta cheese - cubed 2 tbs minced red onion 2 tbs olive oil 1 tbs red wine vinegar 8 twists of black pepper from a pepper mill cups of chopped tomatoes 1 cucumber

Avena “Super-energética” para el Desayuno #receta

Avena "Super-energética" para el Desayuno

*DESCUBRE CÓMO TOMARLA, PREPARARLA Y POR QUÉ ES EFECTIVA*

Beneficios de la canela y miel para bajar de peso translation Drink 1 cup every day and night with empty stomach half hour 1 teaspoon of cinnamon 1 tablespoon of honey

Logra un vientre plano con este desayuno de avena y semillas de chía | La Bioguía

Logra un vientre plano con este desayuno de avena y semillas de chía

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Batido de manzana para aplanar el abdomen | Recetas para adelgazar Ingredientes: •1/2 taza de leche descremada o de soya •6 oz de yogur de vainilla (de 80 calorías por lo menos) •1 cucharadita de canela •1 manzana mediana en cubos •2 cucharadas de mantequilla de almendras •1 puñado de hielo  Licua todos los ingredientes hasta suavizarlos. Este batido queda algo espeso, por lo que es posible que debas comerlo como si se trata de un yogur.

Batido de manzana para aplanar el abdomen

Apple Smoothie - Only non-Choc or PB based smoothie the kids will drink (use honey crisp or Braeburn) - 1 medium red delicious apple 1 small ripe banana cup old-fashioned oats c plain fat greek yogurt cup almond milk tsp ground cinnamon 1 cup ice

La forma correcta de preparar agua de avena con canela para eliminar la grasa abdominal. | Nueva Salud

The recipe for this miraculous weight loss aid is very simple. You can make it in minutes and store it in the refrigerator for one day, or until needed.

Discos para empanadas sin gluten! Son súper flexibles, no se parten al armar y son riquisimos!!

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Hamburguesas de quinoa y soja texturizada -GREDIENTES PRINCIPALES  325 gr harina de fuerza 155 ml leche entera 4 gr levadura de panadero seca 7 gr azúcar 5 gr sal 15 gr aceite oliva 100 gr soja texturizada 75 gr quinoa 1 huevo 50 gr pan rallado 1/2 cebolla 1 cucharadita mostaza 1 cucharada salsa soja 1 diente de ajo  perejil  sal  pimienta

Hamburguesas de quinoa y soja texturizada -GREDIENTES PRINCIPALES 325 gr harina de fuerza 155 ml leche entera 4 gr levadura de panadero seca 7 gr azúcar 5 gr sal 15 gr aceite oliva 100 gr soja texturizada 75 gr quinoa 1 huevo 50 gr pan rallado 1/2 cebolla 1 cucharadita mostaza 1 cucharada salsa soja 1 diente de ajo perejil sal pimienta

Bouquet Garni Recetas: Pan árabe integral con semillas

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