Nancy

Nancy

2 followers
·
1 followers
Nancy
More ideas from Nancy
Adornos navideños para el árbol con forma de corazón

Adornos navideños para el árbol con forma de corazón

Coloca la rejilla de horno sobre una toalla y mezcla polvos de lavadora, el…

Coloca la rejilla de horno sobre una toalla y mezcla polvos de lavadora, el…

Nos referimos al core o núcleo, cuando hablamos del centro estabilizador de nuestro cuerpo, situado en nuestra zona abdominal, este centro abdominal es básico para el buen funcionamiento de nuestra columna lumbar y además es esencial en todas las actividades dinámicas que realizamos como caminar, correr, saltar o nadar, podríamos decir que es la base de nuestro equilibrio dinámico. En esta infografía, te mostramos 10 interesantes ejercicios para trabajar tu core.

Nos referimos al core o núcleo, cuando hablamos del centro estabilizador de nuestro cuerpo, situado en nuestra zona abdominal, este centro abdominal es básico para el buen funcionamiento de nuestra columna lumbar y además es esencial en todas las actividades dinámicas que realizamos como caminar, correr, saltar o nadar, podríamos decir que es la base de nuestro equilibrio dinámico. En esta infografía, te mostramos 10 interesantes ejercicios para trabajar tu core.

5 ejercicios para tonificar tu espalda con fitball

5 ejercicios para tonificar tu espalda con fitball

151 frases con las que podrás mantener una conversación en inglés

English More Más - Tap the link to shop on our official online store! You can also join our affiliate and/or rewards programs for FREE

Hola: Compartimos una interesante infografía sobre “Cómo Estudiar Mejor – Recomendaciones Prácticas” Un gran saludo.   Visto en: pinterest.com   También debería revisar:…

Hola: Compartimos una interesante infografía sobre “Cómo Estudiar Mejor – Recomendaciones Prácticas” Un gran saludo. Visto en: pinterest.com También debería revisar:…