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Collection by Nairelys Sosa

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MENÚ SALUDABLE - Secretos de Chicas by Patry Jordan

Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?

5 Ideas de desayunos saludables para la sema na Healthy Habits, Healthy Tips, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Diet Snacks, Comida Diy, Health And Nutrition, Health Fitness, Food Hacks

7 desayunos saludables para bajar de peso

Aquí les dejo una infografía con 7 desayunos para cada día de la semana y bajar de peso. Fuente: Código Gabriel

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Tomalo en ayunas por 4 días y podrás quitar la grasa de la barriga, brazos, espalda y muslos

Ingredientes que Necesitarás: 1- 1 cucharada de canela en polvo 2- 10 hojas de salvia 3- 6 hojas de laurel 4- 1 limón (jugo) 5- 1 litro de agua purificada Preparación: Pon el agua a hervir en un recipiente a fuego medio, luego, baja el fuego, añade la canela, el laurel y la salvia, y […]

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Mira lo que debes tomar si quieres explusar la grasa abdominal y la celulitis de manera natural y rápida.

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Pierde 4 kilos en 2 días con esta infusión de perejil fácil de preparar

Esta infusión hecha de perejil y que además es muy fácil de preparar. No sólo te ayudará a perder peso, sino que también te brindará múltiples beneficios a su cuerpo, tales como: desintoxicación, alivio de problemas renales y trastornos urin

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Rutina de 3 semanas para un trasero redondito

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