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Aquí tienes una tabla de estiramientos imprescindible que siempre puedes utilizar antes de cualquier practica deportiva para calentar o después de hacer cualquier ejercicio para estirar y no tener tantas agujetas.

Bebe esto en lugar de tu desayuno para adelgazar rápidamente y una forma saludable #bebida #batido #adelgazar

Si decides comer este desayuno durante todo el mes que viene, no sólo te va a ayudar a quemar grasa, sino que también te ayuda con problemas intestinales y,...

Sascha Barboza (SaschaFitness) en Twitter

Preparado de diferentes Te y mas, para reactivas Metabolismo, Antioxidante, diuretico y mas...

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Buena cocina mediterranea: Costillas de cerdo en salsa INGREDIENTES: 1 kilo de costillas de cerdo ibérico 1 cebolla de 300 gr 150 ml de vino dulce 2 dientes de ajo Tomillo Orégano Pimienta negra molida 300 ml de caldo de carne Aceite de oliva Sal

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