Clase de yoga restaurativo con posturas que te ayudarán a aliviar las molestias del período, a reducir la ansiedad y el estrés y a descansar. ¡Regálate unos minutos para parar, aquietar y resetearte! Espero que disfrutes del video. Si te ha gustado, comenta debajo del video y compártelo. Si quieres más, suscríbete a mi newsletter. #yoga #asana #posturasyoga #yogaencasa #yogaonline #salud #bienestar #maternidad #saludmujer #fitness #crianza #siyopuedotupuedes #reducirestres
