healthy lunch ideas

Comer saludable te da una gran variedad de opciones, y lo mejor de todo es que te suma salud en tu vida....te atreves mejorar tu salud?

Ingenioso quiche de espinacas y champiñones en forma de muffin

Ingenioso quiche de espinacas y champiñones en forma de muffin

Es un ingenioso ejemplo de reciclaje con tapones y huevos de plástico, de los que podemos encontrar en el interior de los kinder de chocolate. Es un juguete simple y fácil de hacer, seguro que le gustará a los niños. Vía krokotak…

Ensalada de pollo troceado, lima y salsa picante “sriracha” | 24 almuerzos saludables y fáciles para llevar al trabajo en 2015

Ensalada de pollo troceado, lima y salsa picante "sriracha"

Sriracha Lime Chicken Chopped Salad with Grilled Pineapple Aki andad eyas sacando todos los jugeted para fuera asen un regero y al rato buelben ajuntarlo a. Tambien ya saven manejar la bisicleta Avocado

Chips de manzana: quitar el corazón de la manzana, cortarla a finas rodajas, espolvorear con canela y hornear a 160°C durante 45 minutos. ¡Bueno! #receta #cocina

Chips de manzana: quitar el corazón de la manzana (opcional), cortarla a finas rodajas de 2 mm de espesor, espolvorear con canela o vainilla y hornear a fuego bajo hasta que estén secas . ¡Bueno!

Galletas de avena rápidas 250 g copos de avena 200 g azúcar moreno 1 pizca de sal 3 huevos 1 CS mantequilla blanda 1 cc estracto de vainilla o azúcar avainillado

Galletas de avena rápidas Ingredientes: 250 g copos de avena 200 g azúcar moreno 1 pizca de sal 3 huevos 1 CS mantequilla blanda 1 cc estracto de vainilla o azúcar avainillado Horneamos unos 15 min. a

Ideas de comida sana para llevar al trabajo

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¿Sabes cómo limpiar correctamente los táper? A diario millones de personas utilizan los tupper en su vida diaria, así que una correcta limpieza y desinfección es imprescindible

Atún, pasta, tomate y aceitunas, típica ensalada mediterránea

Receta fácil de ensalada de pasta con verduras y atún. La ensalada de pasta con atún es ideal ara llevar a un picnic o viaje en familia. Receta fácil de ensalada de pasta con atún, un plato rápido y nutritivo pra los niños


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