Jardines Verticales

Cool DIY Indoor-Outdoor Modular Cylinder Planters If you have limited gardening space than dis DIY planter is made for you!This DIY project would let you save some gardening space. @ its-a-green-life

Tómalo después de una buena hora de entrenamiento

This remedy is for everyone who wants to detox or after a long workout or…

¿Como preparar una bebida para perder peso? #perderpeso #infografía #jugosverdes

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Los glúteos son un músculo, y como tal, puedes hacer que crezca y se fortalezca por medio del ejercicio. Estos 4 movimientos te servirán para construir, tonificar y levantar tus glúteos en poco tiempo. No por nada estos ejercicios forman parte de las rutina de las modelos de Victoria’s Secret. Desplantes Son un súper ejercicio

These 5 fat burning TRX upper body workouts are great for all fitness levels. Workouts include, TRX L Raise, SPlit Jump, Triceps Press, Push Ups and Inverted Row. Do your warm up before you begin these exercises.


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