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No lo dejes para mañana, empieza hoy.

9 Movimientos que fortalecerán tu caído trasero

Si existe algo más dificil que buscar una aguja en un pajar o dejar de ver Netflix (Dios que adicitivo puede ser) es bajar de peso ¿o no chicas?

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Así se ve una chica que si va al gym, 30 ejemplos con fotos de como se ve una de las chicas del gimnasio. Ellas han dominado el mundo del fitness.

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traseroejercicios Hazlos dos días sí y uno no, 3 series de 15 repeticiones cada una y verás los resultados

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