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Dime que necesitas y te dire que té tomar

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5 Ideas de desayunos saludables para la semana ;) #salud #estudiantes #umayor

Ideas de desayunos saludables para la semana!! Deliciosa receta cambiaría el jamón ya que tiene alto contenido en sodio y tiene ingredientes cancerígenos por un filete de pechuga o pavo. ATT mile

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5 ensaladas idóneas para 5 enfermedades comunes

Las ensaladas son buenisimas, ya que son altas en fibras y tu cuerpo no digiere la fibra además da sensación de llenura y aporta muchos beneficios para tu piel..

Descubre para qué sirve cada té y agua de hierba y disfruta de sus beneficios para tu salud

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Tu abuela no estaba tan equivocada. Aquí tienes 15 hierbas y tés con múltiples propiedades. Puede que seas un tanto escéptico cuando se trata de aliviar algún síntoma o malestar con medicinas naturales, y...

Hábitos Health Coaching | SUSTITUTOS DE HUEVO EN TUS RECETAS…

Yo uso 1 cucharada de lino molino por cada 3 cucharadas de agua hirviendo por cada huevo. Se deja reposar la mezcla de 15 a 20 minutos y se usa.

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shot de jengibre para una mejor salud

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Hábitos Health Coaching | SHOT SALUDABLE

Hola bonito jueves para todos!! Les comparto un SHOT SALUDABLE! la cúrcuma y el jengibre son maravillosos y están en este shot

Hábitos Health Coaching | SAL DE MAR VS SAL PROCESADA

Diferencias entre sal y sal marina. Son bastante variadas aunque se creen en muchos casos de manera equivocada que son casi lo mismo. Vamos a ver..

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