Desde el verano, desde el verano aguarda pacientemente esta receta a ver la luz. Fue ver las fotos de estos donuts y tener una necesidad imperiosa de copiar la receta y ponerla en práctica, daba igual si fuera se podía cocer un huevo frito a la sombra, jajaja Como os digo la receta original la […]

Necesitamos 330 gramos de harina200 gramos de mantequilla blanda120 gramos de azúcarUnas gotas de esencia de vainillaUnas gotas de esencia de almendra (opcional)100 gramos de maicena1 huevo Preparamos 1. Ponemos todos los ingredientes en el vaso y hacemos 4 minutos / velocidad espiga. Se formará la masa para galletas.2. Cortamos las galletas dando la forma que queramos y horneamos … Continuar leyendo "Galletas rápidas"

Esta es una de las recetas de la famosa dieta Dukan … y a mi me gusta mucho!!

Hola! Aquí os dejo una receta baja en hidratos y alta en proteínas para cenar. INGREDIENTES: 1 lata de atun o 2 rodajas de pavo troceado 1 huevo 1 clara 1 cditas queso quark 1 cdita levadura sal oregano RECETA. Muchas veces lo más dificil es a la hora de la cena, esta es una receta muy sencilla que sacia mucho pero no te hincha la tripa. Simple y fácil: Se mezclan bien los ingredientes y se mete al microondas a maxima potencia por 5-6 minutos, dependiendo de tu microondas. RESULTADO:

Hola ! Aquí os traigo la definitiva tarta de queso fitness... aunque yo lo he hecho como una mini tarta de queso, si queréis hacerla en molde grande, solo teneis que multiplicar los ingredientes y listo!!! Me fastidia porque había hecho un video y se me borró... estoy muy verde en el tema recetas-videos. También aprovecho hoy, ya que me lo confirmaron ayer, que el próximo martes por la tarde, estaré hablando de mi historia y el blog en el programa Sin Ir Más Lejos de Aragon TV... imagino que…

La Tarta de Chocolate Dukan es uno de los postres Dukan que puedes hacer para no romper tu regimen. Es uno de los postres faciles y rapidos adaptados a la Dieta Dukan!

El Bizcocho Dukan de Yogur es otro de los tantos Postres Dukan que no podrás dejar de preparar. Delicioso, esponjoso y light. ¿Qué más se puede pedir?

Hola !! Aquí os dejo una receta muy sencilla... espero que os guste! INGREDIENTES: 1 cogollo de lechuga 1 tomate 1/2 pimiento rojo 1 lata de atún o pollo 1 medida de queso de burgos 0% 1/2 yogurt natural 1 cucharada de AOVE Especias al gusto 1 cucharada de vinagre 1 cucharadita de limón RECETA: Pelamos el cogollo para hacer los tacos. La ultima parte del cogollo, donde ya no se le pueden sacar hojas, la troceamos para usarla mas tarde. Troceamos todos nuestros ingredientes en juliana y…

¡Buenos días, lind@s! ¡Por fin viernes! La verdad es que esta semana se me ha pasado bastante rapidita, pero aún así el hecho de que llegue el viernes y pensar que tenemos un par de días por delante para recargar las pilas anima a cualquiera :) Yo llevo un par de días con las rodillas volviendo a la carga... Parece que este será mi suplicio de por vida... ¡Qué dolores! Solo espero que sea algo temporal y que no sea una recaída fuerte, porque después de casi 3 meses de rehabilitación y del…

Blog con mis mejores recetas y tutoriales para disfrutar: Cupcakes, tartas, galletas, cake pops... Cursos online.

Para celebrar la entrada de la primavera, experimentamos con este bizcocho de chocolate, primaveral de extremada suavidad y calidez, muy a ...

Bueno, por fin saco un rato para dejaros la receta, que por supuesto ya no me queda ni uno, y ahora tengo ganas de volver a hacerlos. Quiero intentar hacerlos de chocolatey voy a probar en la siguiente receta a añadirle otros ingredientes que se me ocurren para tratar de mejorar la versión si cabe… siempre cabe jaja! mejorar siempre se puede. Pues bien esta receta como vais a leer en los ingredientes tiene una medida de proteína whey, pero si no teneis, no pasa nada, simplemente sustituís…