El estrés del trabajo, los niños, la familia… a todos nos gustaría tener de vez en cuando algún momento de relajación en medio del día para poder recargar fuerzas. Así que hoy os voy a dar algunos trucos y consejos sobre cómo relajarse de verdad. LA RESPIRACIÓN, FACTOR MUY IMPORTANTE Si respiramos más lentamente, nuestro …

El estrés del trabajo, los niños, la familia… a todos nos gustaría tener de vez en cuando algún momento de relajación en medio del día para poder recargar fuerzas. Así que hoy os voy a dar algunos trucos y consejos sobre cómo relajarse de verdad. LA RESPI

ACTIVA EL FLUJO DEL DINERO y QUITA LOS BLOQUEOS con este MUDRA para ATRAER DINERO!!! - YouTube

Activa el flujo del dinero y quita los bloqueos con este mudra para atraer dinero!!! A veces el flujo del dinero se bloquea ya que es bastante inestable... P...

Escucha esta meditación de Maestro de Luz basada en la respiración para soltar definitivamente el miedo, la ira y el rencor: http://www.reikinuevo.com/suelta-miedo-ira-rencor-meditacion/

Escucha esta meditación de Maestro de Luz basada en la respiración para soltar definitivamente el miedo, la ira y el rencor: http://www.reikinuevo.com/suelta-miedo-ira-rencor-meditacion/

Escucha la meditación guiada de Maestro de Luz para activar y desbloquear el chakra de la garganta o Visuddha. Escúchala en: http://www.reikinuevo.com/meditacion-activar-desbloquear-chakra-garganta/

Escucha la meditación guiada de Maestro de Luz para activar y desbloquear el chakra de la garganta o Visuddha. Escúchala en: http://www.reikinuevo.com/meditacion-activar-desbloquear-chakra-garganta/

Imagen relacionada

Resultado de imagen para mudras y su significado en español

Pran mudra o mudra de la vida Aumenta la vitalidad en general, reduce el cansancio y el nerviosismo, mejora la vista. Otorga perseverancia, confianza en uno mismo, el valor para un nuevo inicio y la fuerza de soportar algo hasta el final. La visión clara pone también de manifiesto una percepción mental y una cabeza con ideas y pensamientos estructurados.

Pran mudra o mudra de la vida Aumenta la vitalidad en general, reduce el cansancio y el nerviosismo, mejora la vista. Otorga perseverancia, confianza en uno mismo, el valor para un nuevo inicio y la fuerza de soportar algo hasta el final. La visión clara pone también de manifiesto una percepción mental y una cabeza con ideas y pensamientos estructurados.

#shunya #mudra o mudra del cielo Según lo necesite o como cura, 3 veces al día durante 15 minutos. Especialmente indicado para paliar problemas de oído y de audición.

Shunya mudra o mudra del cielo Según lo necesite o como cura, 3 veces al día durante 15 minutos. Especialmente indicado para paliar problemas de oído y de audición.

Mahasirs mudra o gran mudra de la cabeza Según lo necesite o 3 veces al día durante 6 minutos. Los dolores de cabeza pueden tener las causas más diversas y es difícil conseguir que desaparezcan de inmediato y para siempre con un solo mudra. A menudo los originan cambios de tiempo o bien tensiones en los ojos, la nuca, la espalda o la pelvis; también problemas con los senos nasales o la digestión. Equilibra la energía, actúa relajando tensiones y eliminando la mucosa de los senos nasales.

Mahasirs mudra o gran mudra de la cabeza Según lo necesite o 3 veces al día…

#ksepana #mudra Los índices señalan al suelo si se está sentado y a los pies si se está echado. Las manos están muy relajadas. Practicar el mudra sólo el tiempo que requiera realizar de 7 a 15 respiraciones y concentrarse en la espiración. Suspirar 3 veces a fondo. Después colocar las manos con la palma hacia arriba sobre los muslos. Estimula la excreción a través del intestino grueso, la piel, los pulmones y la expulsión de la energía gastada o negativa y la absorción de nueva.

Los índices señalan al suelo si se está sentado y a los pies si…

Debido a los tiempos difíciles que todos hemos estado viviendo...les comparto una meditación rápida - macarenatb

Debido a los tiempos difíciles que todos hemos estado viviendo...les comparto una meditación rápida - macarenatb

Pinterest
Buscar