9 juegos de relajación para criar niños emocionalmente fuertes - La Mente es Maravillosa
Es más fácil criar niños fuertes que reparar adultos rotos. En este artículo os acercamos 9 juegos de relajación para ellos.
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Relajación para niños: mejorar la atención y la concentración - YouTube
LAS 10 TÉCNICAS INFALIBLES PARA ENCONTRAR LA SERENIDAD DEL NIÑO
Antes de empezar con este tema quiero recalcar que en la naturaleza de los niños está saltar, brincar, moverse, gritar... Esa es su esencia y no podemos ni debemos intentar modificar conductas que son naturales en esta etapa. Si buscas técnicas para evitar estas conductas, no las vas a encontrar en este post. Una vez dicho esto, (que me parece fundamental para que no haya un error de expectativas), hoy quiero darte unas cuantas ideas y consejos para ayudar al niño a encontrar su serenidad y…
Mindfulness. Guía básica para alcanzar la conciencia plena
Mindfulness. El artículo de hoy quiere ser una aproximación a lo que se entiende por Mindfulness, es decir, quiero que esta entrada no sea un punto de
Mindfulness Para Enseñar Y Aprender: Estrategias prácticas para maestros y educadores (Nuevo mundo)
Mindfulness Para Enseñar Y Aprender (Nuevo mundo): Amazon.es: Deborah Schoeberlein, Suki Sheth, Alejandro Pareja Rodríguez: Libros
Mindfulness para niñ@s
Últimamente me he estado formando sobre este tema e incluso he empezado a hacer algunos ejercicios, en el aula, con mis pequeñines. Si al ig...
5 EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA NIÑOS | Evolución Consciente
Son muchos los beneficios que el Mindfulness proporciona a los niños: Mejora el aprendizaje, la atención, la creatividad y el rendimiento académico. Pueden concentrarse mejor e ignorar las distracciones. Les ayuda a regular sus emociones, a encontrar la tranquilidad y el equilibrio cuando se sienten enfadados, angustiados, molestos…y a sentirse más seguros. Aumenta la introspección, […]
Sitio privado
Actualizamos este post que publicamos hace unos meses, incluyendo los libros de mindfulness orientados a la práctica con niños, niñas y adolescentes y que se han publicado últimamente. Día a día cr…
10 recursos para introducir el yoga y mindfulness en el aula
¿Practicáis con vuestro alumnado yoga y mindfulness en el aula? En entradas anteriores ya hemos tenido ocasión de hablar tanto de la primera de estas disciplinas como de algunas de las técnicas de relajación y concentración en niños de la mano del mindfulness en el aula