El té es una de las bebidas mas saludables existentes, dado que esta repleta de nutrientes y antioxidantes sumamente beneficiosos para el organismo. Esto incluye la mejora de la función cerebral, la pérdida de grasa, un menor riesgo de cáncer y muchos otros beneficios increíbles. En esta infografía podemos ver que tipos de tés usar para cada …

Dime que necesitas y te dire que té tomar

¿Sabéis que podemos usar el bicarbonato de sodio para nuestra piel? ¡Tiene muchos beneficios y nos puede aportar mucho! ¡Vamos a verlo! 1. Como exfoliante. Debido a su textura y composición, lo podemos utilizar así. Solo hay que mezclar un poco de bicarbonato de sodio con agua, y hacernos una mascarilla. Podéis acompañarla de algún otro ingrediente …

¿Sabéis que podemos usar el bicarbonato de sodio para nuestra piel? ¡Tiene muchos beneficios y nos puede aportar mucho! ¡Vamos a verlo! 1. Como exfoliante. Debido a su textura y composición, lo podemos utilizar así. Solo hay que mezclar un poco de bicarbonato de sodio con agua, y hacernos una mascarilla. Podéis acompañarla de algún otro ingrediente …

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Healthy Living quotes to stay motivated to live well. How to start living a healthy lifestyle. Keeping motivated to live a healthy lifestyle. Tips to keep your healthy living goals on track.

If you're a restless sleeper, try eating any of these foods a few hours before bedtime to help you get a more restful night of sleep.

15 Foods to Help You Sleep

If you're a restless sleeper, try eating any of these foods a few hours before bedtime to help you get a more restful night of sleep. Sleep deprivation may lead to unprecedented weight gain. Sleep better for weight loss. Food for better sleep.

Pressure Points for a Foot Massage : Press firmly on the tips of the toes to help relieve headache and sinus pain. Press firmly but do not cause pain. Hold the pressure on for several seconds at a time. Press firmly on the small rounded area just below the smallest toe - Helps with pain in the shoulder and neck area. Apply pressure on this point for up to 20 seconds.

Foot Reflexology: massage the part of your foot corresponding to the part of your body hurting & it will slowly reduce pain. (promotes blood circulation to that part of the body-Learned this in cosmetology school,Helps get rid of headaches& cramps )

SUSTITUCIÓN DE ALIMENTOS SALUDABLES COSTOSOS POR LOS MÁS ECONÓMICOS

Easy workout help you burning calories, building muscle and boosting your metabolism.

Pestañas voluminosas 2cucharadas de aceite de ricino+2 de almendras+4 cápsulas de vitamina E, colocarlo en un pequeño frasco con tapa, después de desmaquillarte en las noches aplicalo con un hisopo o cepillo de pestañas

Pestañas voluminosas 2cucharadas de aceite de ricino+2 de almendras+4 cápsulas de vitamina E, colocarlo en un pequeño frasco con tapa, después de desmaquillarte en las noches aplicalo con un hisopo o cepillo de pestañas

Jugos que te cambiarán la vida. Combinaciones imperdibles! #saludable #estudiantes #umayor

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Doing these 21 things and you can have an amazing sleep

Do These 21 Things and You Can Have An Amazing Sleep

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