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Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?

Infografía sobre cómo hacer compost - Agromática

II▻★★★ Infografía sobre cómo hacer compost. Elementos necesarios para formar la pila de compost, residuos que añaden y residuos que se deben evitar.

Jugo verde para las DEFENSAS: cilandro, manzana, limón, zanahorias, ajo, jengibre y perejil

Recetas para preparar jugos verdes y los beneficios saludables que los hacen tan importantes para solucionar diversos problemas de salud.

Germinadores de brotes en frascos:  Las semillas se lavan y se colocan en el frasco con agua (tres veces su volumen) La boca del frasco puede cubrirse con una tela delgada para que no entren los insectos.

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Germinado de Brocoli

El Germinado de Brócoli le Ayuda a Desintoxicar los Contaminantes Ambientales

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