... 7 alternativas al odio.                                                                                                                                                                                 Más

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Chakras

Chakra Hand Postures -- these mudras and bijas (seed sounds) meditate hand position

Metodo Silva ¿Quieres mejorar tu vida? Te compartimos 10 TIPS muy valiosos para lograrlo.

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Yoga is the most loved practice of a large number of individuals, as it gives endless medical advantages, unwinds and relieves the psyche, and improves them feel much. It is even experimentally affirmed that the normal routine of yoga supports the action

#apan #mudra o mudra de la #energía Expulsa sustancias tóxicas del organismo y elimina problemas de vejiga. Equilibra el estado de ánimo. Otorga paciencia, serenidad, confianza, equilibrio interior y armonía.

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Mudra de loto

Mudra de loto

And you thought Yoga Was Just Stretching.

Para apartarse de la rutina y sentirse renovado

Método japonés que te ayudará a relajarte en 5 minutos

Para apartarse de la rutina y sentirse renovado

*Majestic Energies*[ Unlocking the secrets of energy work, The Kundalini, and Psychic Phenomena]*, page 1

Chakra Hand Postures -- these mudras and bijas (seed sounds) meditate hand position

Para apartarse de la rutina y sentirse renovado

Método japonés que te ayudará a relajarte en 5 minutos

Due today's fast lifestyle many people often experience stress. Everyday life will not save anyone and the question is: How to relieve stress

#linga #mudra Aumenta la resistencia contra la tos, los resfriados y las infecciones del pecho. Desprende la mucosidad que se ha formado en los pulmones. También es muy útil para las personas que tienen dificultades respiratorias cuando hay un cambio de tiempo. Asimismo aumenta la tempertura corporal. También permite reducir el exceso de peso, aunque habrá que practicarlo con particular esmero 3 veces al día durante 15 minutos.

Aumenta la resistencia contra la tos, los resfriados y las…

Mudra de loto

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#shakti #mudra Según lo necesite o 3 veces al día durante 12 minutos. Fortalece el impulso respiratorio en la zona inferior del pecho; la respiración se percibe, multiplicada, en el abdomen. Tiene un efecto relajante y favorece el sueño por la noche.

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SHUNI MUDRA

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Mastering the Kundalini Sat Kriya

Vayu Mudra

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62 Me gusta, 6 comentarios - @lusatnam en Instagram: "Mudra para el insomnio! #yoga #kundaliniyoga #mudra #insomnio #ilustracion #ilustration #sketch…"

In this Kundalini Yoga video experienced yoga instructor demonstrates several kriyas that are also suitable for beginners. Enjoy the benefits of Kundalini Yoga.

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