Mariam Merino Almarcha

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É batata, é doce, mas emagrece. Vale a pena apostar no alimento! Dá para perder peso consumindo um alimento rico em energia? É pensar na batata-doce e responder sim! Motivos não faltam para servi-la o ano todo

Sweet Potato is high in vitamin C, but it’s the vitamin A that grabs our attention as an immunity-boosting food. “Vitamin A is really important for the mucus membranes that line our nose and throat,” says McDaniel, “and that is really your body’s first li

QUEMA GRASA... miel, limón, un vaso de agua La miel tiene propiedades químicas completamente diferentes de la grasa y ayuda a la fusión de las grasas acumuladas que no se encuentran justo debajo de la piel. Jugo de limón fresco también le ayudará a perder peso.Excelente en la pérdida de peso - Ayuda a la limpieza interna - Reduce la hinchazón abdominal Un vaso de agua después de despertar ayuda a eliminar el estreñimiento y el cuerpo Tómalo a penas te despiertes por la mañana.

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La Papaya - Si tu buscas alternativas a la medicina occidental para tratar condiciones que van desde dolores de artritis, problemas digestivos, hasta problemas cardiacos, entonces tienes en la papaya un gran aliado de tu salud.

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LECHE DE CURCUMA PARA LA TOS

Turmeric milk - An old Indian home remedy for cold and sore throat by JourneyKitchen Ingredients 2 cups fresh whole milk - 1 tsp turmeric powder whole black peppercorns whole cardamom pods, cracked inch ginger, roughly chopped Pinch of saffron, optional