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Estos ejercicios debes hacer si una espalda sexy quieres tener

chair pull ups. I'll make this a goal. Right now I'd probably flip the chair somehow and get injured.

¡Los puedes hacer en tu casa!

6 Ejercicios que te darán un trasero paradito

10 Ejercicios para dejar de avergonzarte de tu cuerpo

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ejercicio movimiento 3

15 Ejercicios que transformarán tu cuerpo en una máquina sexy ¡Hazlos a solas en tu casa!

This is an exercise to help get the infamous thigh gap. It helps your butt muscles too, it tones it all. For a beginner- 2 sets of 30 reps… this one really burns, so you have to have strong legs/butt muscles for it.

15 Ejercicios que transformarán tu cuerpo en una máquina SEXY. ¡Hazlos a solas en tu casa! #eslamoda

15 Ejercicios que transformarán tu cuerpo en una máquina sexy ¡Hazlos a solas en tu casa!

lifeasheimagined: “ A Butt Exercise Worth Doing. The Bridge Burner Workout Addition. Focus Areas: works back, chest, thighs, butt and hamstrings. Step From the starting position on your back bend.

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