margarita juárez mayoral

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El sarro es esa placa mineralizada sobre los dientes, de color amarillo o marrón. El sarro se va acumulando en los dientes y si no lo quitas, puede causar una periodontitis. Por suerte, puedes remover el sarro de manera fácil y segura, sin ir al dentista.\r\n[ad]\r\nVas a necesitar:\r\n- Bicarbonato de sodio\r\n- Palillo de dientes\r\n- Sal de cocina\r\n- Peróxido de hidrógeno (agua oxigenada)\r\n- Agua corriente\r\n- Cepillo dental\r\n- Una taza\r\n\r\nPaso 1. Mezcla una cucharada de…

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La Ensalada de Atún es una de las más rápidas y fáciles de preparar. Esta es la versión sin mayonesa así que es un poco más saludable. Perfecta para las personas que están están en el plan de hacer ejercicio y desean comer bien pero cortando un poco las calorías. Además es muy completa y con una porción se siente saciedad.

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Ensalada Brocoli Manzana Mini: 1 brócoli cocido, 1 zanahoria, 1 manzana, 1 cebolla, 1/2 taza de nueces, 1/4 taza de uvas pasas, 1/2 taza de mayonesa, 1/2 taza de yogur natural, 2 cucharadas de jugo de limón, 1 cucharadita de azúcar, una pizca de sal y de pimienta negra molida

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