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Saludo al Sol: Qué es, Cómo Hacerlo y Beneficios【2021 】

¿Buscas qué es El Saludo al Sol o "Surya Namaskar" y cómo realizarlo correctamente?✅ ¡Entra y descubre todas las posturas y aprende paso a paso!

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Elimina la grasa del la espalda con 5 rápidos ejercicios desde la comodidad de tu casa.

Descubre las 5 maneras de eliminar grasa de la espalda de manera simple y con ejercicios de fácil realización.

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El Saludo al Sol beneficia tu cuerpo, mente y espíritu

¿Sabías que el saludo al sol no es solo un ejercicio físico para perder peso? Este hermoso conjunto de posturas de Yoga trabaja, no sol...

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El Saludo al Sol, la mejor manera de empezar el día con energía

El Saludo al Sol es la forma, mediante una serie de posturas de yoga, de agradecer la existencia del Sol. Según la mitología india, de esta manera recibimos la energía del macrocosmos. Es una...

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Beneficios de hacer 108 saludos al sol - Lucía Liencres

El Saludo al sol es la piedra angular de muchas clases de yoga. Las 12 posturas, todas conectadas por inhalaciones y exhalaciones, que a menudo se usan como una forma...

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