chinmaya 2Acalma a mente e estabiliza as emoções. Com as mãos em punho, toque o dedo indicador com o polegar, formando um círculo. Descanse as mãos nos joelhos.

chinmaya 2Acalma a mente e estabiliza as emoções. Com as mãos em punho, toque o dedo indicador com o polegar, formando um círculo. Descanse as mãos nos joelhos.

Talvez você nunca tenha ouvido falar de "mudras".Os mudras são bantante usados pela medicina indiana.Eles são extremamente práticos e benéficos.

Isto realmente faz maravilhas: aqui está o que este movimento com os dedos pode fazer por você!

Talvez você nunca tenha ouvido falar de "mudras".Os mudras são bantante usados pela medicina indiana.Eles são extremamente práticos e benéficos.

Mudras são gestos que nos permitem sintonizar com frequências específicas de energia do Universo. Segundo Yoga e Ayurveda, a saúde plena é o resultado dessa sintonia em que o ser individual, o micr…

Gyan Mudra: This is the first yoga mudra pose known as Gyan Mudra or the Mudra of Knowledge. Practice this mudra when doing meditations. This is a very beneficial mudra and anyone can practice this.

Universo da Espiritualidade MUDRA PARA VENCER O MEDO

Abhaya Mudra (Gesture of Fearlessness) symbolizes protection, peace, and the dispelling of fear. Will add some mudra's to class.

Apana Mudra

Apana mudra, also known as the purification mudra, detoxifies, purifies , and balances the body.

Mudras são gestos que nos permitem sintonizar com frequências específicas de energia do Universo. Segundo Yoga e Ayurveda, a saúde plena é o resultado dessa sintonia em que o ser individual, o microcosmo, sincroniza-se com o Universo, o macrocosmo.

Mudras são gestos que nos permitem sintonizar com frequências específicas de energia do Universo. Segundo Yoga e Ayurveda, a saúde plena é o resultado dessa sintonia em que o ser individual, o microcosmo, sincroniza-se com o Universo, o macrocosmo.

O que você faz quando está com estresse ou ansiedade?Esses sintomas são muito comuns nos dias de hoje, principalmente nas cidades grandes.Há algumas dicas, como dormir bem (cerca de 8h) e eliminar a cafeína, se for o caso.

Ela pressiona o polegar no dedo anelar. Quando souber por quê, você vai fazer o mesmo!

O que você faz quando está com estresse ou ansiedade?Esses sintomas são muito comuns nos dias de hoje, principalmente nas cidades grandes.Há algumas dicas, como dormir bem (cerca de 8h) e eliminar a cafeína, se for o caso.

post-04-25-9 -Mudra Prana (Mudra da Vida): post-04-25-9 O dedo anelar e o mindinho dobram para tocar o polegar enquanto o indicador e o dedo médio permanecem apontando para cima.  Benefícios: Melhora a força da vida, ajuda a fortalecer a mente, corpo e espírito, ajuda a promover a tomada de decisões, melhora a imunidade e motivação, ajuda a melhorar a visão, e reduz a fadiga.  Prática: A qualquer hora.

Mudras: O Poder de Cura de Suas Mãos

Mudras hold an innate healing power that supports the mind-body connection . A mudra, a symbolic or ritual gesture performed with the hands and fingers, is a spiritual gesture used to stimulate

Universo da Espiritualidade ESTE MUDRA TRATA TODAS AS CONDIES DOLOROSAS

Universo da Espiritualidade ESTE MUDRA TRATA TODAS AS CONDIES DOLOROSAS

Seus Dedos Podem Curar Seus Problemas Físicos e Emocionais

Seus Dedos Podem Curar Seus Problemas Físicos e Emocionais

Gyan Mudra: In Sanskrit, gyana means knowledge. Therefore, by utilizing this mudra we help to clear our minds and create a space for concentration and wisdom.

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