Vanessa Alegre

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Si tienes bastante sobrepeso y quieres perder mucho peso, lo primero que debes hacer es conseguir una dieta para perder más de 10 kilos sin poner en riesgo tu salud y ceñirte a ella. Por supuesto, existen muchas formas efectivas para perder peso, incluso se puede llegar a perder ese peso en un mes. Pero cuanta mayor sea la velocidad de pérdida de peso, más exigente será para nuestro cuerpo y una vez terminada la dieta más difícil de evitar el efecto rebote. La dieta para perder más de 10…

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Hoy os traigo algunos trucos para organizar nuestra maleta de viaje.  ¡Espero que os sirvan de ayuda!  CONSEJOS – No la dejéis para el último momento. Hacer la maleta con prisa, hace que podemos olvidarnos de algo importante y que no calculemos bien aquello que necesitamos, y nos llevemos de más o de menos. – Las prendas …

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