La clásica ensalada de manzana, no puede faltar en tu cena de Navidad o de fin de año. Con esta receta la preparamos en casa.

Ensalada de manzana Waldorf. Receta para Navidad

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Ensalada de surimi (kanikama o palitos de cangrejo). En tostadas o tortillas de jícama. Muy fresca, sencilla, deliciosa y rápida!

Ensalada de surimi

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Ensalada de quinoa mediterránea. | 25 Recetas de divinas ensaladas que vas a…

25 Recetas de divinas ensaladas que vas a querer hacer durante todo el año

ENSALADILLA RUSA | Alcoiama Blog: Cositas de andar por casa: RECETAS DE COCINA, FOTOS.

ENSALADILLA RUSA

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La Ensalada de Garbanzos es una inspiración de la cocina Mediterránea. La base de ésta receta son los garbanzos previamente cocidos, pueden ser cocidos o de los que vienen en lata, especialmente cuando tenemos prisa y no tenemos mucho tiempo para cocinar. Los garbanzos y granos en general, nos dan sensación de saciedad. Personalmente me gusta consumir ésta receta en el almuerzo, no necesito comer nada más!

Ensalada de Garbanzos

La Ensalada de Garbanzos es una inspiración de la cocina Mediterránea. La base de ésta receta son los garbanzos previamente cocidos, pueden ser cocidos o de los que vienen en lata, especialmente cuando tenemos prisa y no tenemos mucho tiempo para cocinar. Los garbanzos y granos en general, nos dan sensación de saciedad. Personalmente me gusta consumir ésta receta en el almuerzo, no necesito comer nada más!

La Ensalada de Atún es una de las más rápidas y fáciles de preparar. Esta es la versión sin mayonesa así que es un poco más saludable. Perfecta para las personas que están están en el plan de hacer ejercicio y desean comer bien pero cortando un poco las calorías. Además es muy completa y con una porción se siente saciedad.

Ensalada de Atún

La Ensalada de Atún es una de las más rápidas y fáciles de preparar. Esta es la versión sin mayonesa así que es un poco más saludable. Perfecta para las personas que están están en el plan de hacer ejercicio y desean comer bien pero cortando un poco las calorías. Además es muy completa y con una porción se siente saciedad.

Ensalada de brócoli, manzana y nueces. Receta

Ensalada de brócoli, manzana y nueces. Receta

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Salpicon-de-surimi.- Aderezo: 190 g de Queso Crema Philadelphia Light 1 tza. de yogurt natural sin azúcar 2 limones (jugo) Sal y pimienta al gusto Otros: 1 tza. de jitomate picado sin piel y sin semillas 1/2 tza. de cebolla picada finamente 2 pzas. de chiles serranos sin semillas y picados finamente 450 g de surimi de cangrejo cortado en tiras delgadas 4 cdas. de cilantro picado finamente 1/2 pza. de pepino pelado y cortado en cubos 1 cda. de cilantro para adornar Sal y pimienta al gusto

Salpicon-de-surimi.- Aderezo: 190 g de Queso Crema Philadelphia Light 1 tza. de yogurt natural sin azúcar 2 limones (jugo) Sal y pimienta al gusto Otros: 1 tza. de jitomate picado sin piel y sin semillas 1/2 tza. de cebolla picada finamente 2 pzas. de chiles serranos sin semillas y picados finamente 450 g de surimi de cangrejo cortado en tiras delgadas 4 cdas. de cilantro picado finamente 1/2 pza. de pepino pelado y cortado en cubos 1 cda. de cilantro para adornar Sal y pimienta al gusto

Deliciosa, sencilla, saludable y muy económica.

Ensalada de Surimi Fácil

Ensalada Murciana 1 bote de tomates pera, cebolleta, atun, aceitunas negras

Ensalada murciana. Receta tradicional

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Ensaladilla de huevo y surimi » Divina CocinaRecetas fáciles, cocina andaluza y del mundo. » Divina Cocina

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Ensalada campera, una saludable receta de verano , La ensalada campera es una receta fácil y rápida Prepara recetas de verano saludables y ricas para toda la familia. No te pierdas esta sabrosa ensalada.

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