comida+sana - 1931fba919b13c7e8c5b042eb64e0e1d #RUTINA #EJERCICIO #DIETA #ADELGAZAR #FRASES #MOTIVACION #CHISTES #RISA #

La mejor dieta para bajar de peso es una dieta balanceada junto a ejercicios para bajar de peso y una alimentacion balanceada

infografia una dieta equilibrada

Ejemplo perfecto de como tendría que ser una los yogures cuentan como media ración de lácteo por eso para llegar a una ración entera debemos tomar dos. Las raciones de proteínas, cereales etc... dependerán de nuestra actividad física y metabolismo basal

Muffins de Plátano y Avena: Un sabor riquísimo y, además, saludables. Puedes encontrarlos en www.muylocosporlacocina.com.

Muffins de Plátano y Avena

Twittear Estos muffins están hechos con puré de plátano y aromatizados con vainilla. Además contienen avena, que los hace sa...

Estas recetas de paletas heladas son ideales para un postre detox

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Estas recetas de paletas heladas son ideales para un postre detox Sí os gustan los postres seguidme porque tengo mucosa pines de postres con sus recetas y más variedad de cosas Así que ya podéis seguirme

Para los peques: "Pastel de pasta de coditos al horno"

Recetas para niños

Voy a intentar una versión vegetariana sin jamón y con verduras en cambio: brócoli, zanahorias. .. wish me luck!

Patatas rellenas de carne picada y queso, receta al horno

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Ingredientes 250 gr. de carne picada 4 patatas grandes 1 cebolla 200 gr. de queso rallado 100 ml. de vino blanco 1 cucharada de harina Aceite Sal Pimienta negra Perejil

Desayuno saludable

DESAYUNO SALUDABLE .Rodajas de bananas , granola , mermelada , yogurt y alguna fruta de estaciobn . A empezar el dia con energia . . . Más

Empanadas de queso mozzarella y tomate con salsa de albahaca

Empanadas caprese de tomate, mozzarella, y albahaca

Receta empanadillas caprese: -Mezclar mozzarela+tomate a dados+albahaca (o salsa pesto) en un bol -rellenar las empanadillas, cerrar y pintar con huevo Hornear

Las Recetas de MJ: RATATOUILLE (LA RECETA DE LA PELÍCULA) | Videorece...

¡Me pirran las verduras! Y creo que esta receta es la reina de las recetas de verduras. Cuando estrenaron la película de Pixar " Ra...


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