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La hora loca de los bebés

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En este artículo, por un lado, me propongo desmitificar algunas ideas preconcebidas sobre los beneficios de realizar trabajo abdominal de manera concéntrica, es decir, todo lo que la gran mayoría de la gente entiende por ejercicios abdominales. Por otro lado, reivindicar y aconsejar una excelente alternativa a estos ejercicios: La Gimnasia Abdominal Hipopresiva.

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https://imageserve.babycenter.com/16/000/371/zrGVFIYZ8P2QNar9cbzcid0ynJFQxHwZ

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Rutina para embarazadas - 18 min. - La que hice incluso horas antes de dar a luz!!!! - Caribe Azul - YouTube

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1,784 curtidas, 75 comentários - Lembranças Especiais (@lembrancasespeciais) no Instagram: “Boa sextaaa com esta ideia fofa de anunciar gravidez #anunciodegravidez #gravida #gravidinha…”

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I had a 6 hour FIRST labor! Here's my list of easy and natural things you can do to increase the odds of an easy short labor, before it even starts.

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Rutina para embarazadas - 13 minutos - Segundo y tercer trimestre / Mafe Ampuero / Caribe Azul - YouTube

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