Día 5 #retobatidos amigas! Hoy presentamos un batido que tu piel agradecerá pues hidrata y limpia. Tip: María José Flaque, nos aconseja sustituir el agua por jugo de naranja o manzana natural. Licua primero el agua con las hojas de espinaca y el apio y una vez bien mezclados puedes agregar los otros ingredientes. Buen provecho! #batidoverde #batidodeldia #pepinoypera

Día 5 #retobatidos amigas! Hoy presentamos un batido que tu piel agradecerá pues hidrata y limpia. Tip: María José Flaque, nos aconseja sustituir el agua por jugo de naranja o manzana natural. Licua primero el agua con las hojas de espinaca y el apio y una vez bien mezclados puedes agregar los otros ingredientes. Buen provecho! #batidoverde #batidodeldia #pepinoypera

How to Clear a Stuffy or Runny Nose In 1 Minute

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Totaaly worked Instead of using over the counter nasal sprays - try this all natural technique to clear a stuffy nose in 1 minute.

CULTIVAR JENGIBRE EN CASA

I'm trying this at the moment, indoors with some ginger. Having more success with sweet potatoes using the same method as for avocado stones. I now have shoots!

Good info here about what localized pains are..

Abdominal pain grid - good to know for next time i have random stomach pains!

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