Riquísimos y sanos batidos que podemos consumir en el desayuno, colaciones, o después de ejercitarnos :)

Four smoothie recipes worth freezing

#Infografia: Preparar #smoothie caseros: Es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa #nutricion

10 Recetas de smoothies para cumplir diferentes objetivos - Tap the pin if you love super heroes too! you will LOVE these super hero fitness shirts!

Ensalada para deshinchar el vientre y bajar de peso

Cucumber Tomato Avocado Healthy Salad: 1 avocado - diced 4 oz feta cheese - cubed 2 tbs minced red onion 2 tbs olive oil 1 tbs red wine vinegar 8 twists of black pepper from a pepper mill cups of chopped tomatoes 1 cucumber

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¿Sabéis que podemos usar el bicarbonato de sodio para nuestra piel? ¡Tiene muchos beneficios y nos puede aportar mucho! ¡Vamos a verlo! 1. Como exfoliante. Debido a su textura y composición, lo podemos utilizar así. Solo hay que mezclar un poco de bicarbonato de sodio con agua, y hacernos una mascarilla. Podéis acompañarla de algún otro ingrediente …

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Tómalo después de una buena hora de entrenamiento

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15 Serious Salads to Start Your New Year’s Resolutions Right via Brit + Co. I always make the same resolutions: Eat more, drink more, have more fun. But these salads look good, especially this Sriracha Lime Chicken Chopped Salad.


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