Hábitos Health Coaching | Este blog está dirigido para todas las personas que buscan hacer cambios en sus HÁBITOS para mejorar su salud

El agua alcalina es un tipo de agua ionizada que actúa como un potente y natural antioxidante, con capacidad de ayudar al organismo a eliminar los desechos ácidos.

Los batidos de frutas y verduras pueden ser una deliciosa opción para aportar a tu salud los nutrientes esenciales. La mejor manera de evitar ingredientes desconocidos o químicos en tu smoothie es hacerlos tu mismo a base de productos naturales. Todo lo que necesitas es una licuadora, frutas y una base, tal como agua, leche o yogur. Estos batidos nos ayudaran …

Infografía para hacer smoothies

Desde Malaca Instituto queríamos enseñarte los nombres de algunas frutas y hemos pensado que era más útil si además te decíamos cómo hacer unos deliciosos smoothies, al mismo tiempo. Compartimos esta infografía que hemos encontrado, ojalá que os guste.

#salud #dieta #alegria  http://www.gorditosenlucha.com/

Infographic: To make homemade smoothies is an excellent way to have a healthy and delicious drink 🍇/Infografia: Preparar smoothies caseros es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa

Batidos verdes - salud en un vaso

Se acerca el verano, los días de mucho calor, de sudar excesivamente y qué mejor que combatir esos momentos de angustia eterna con batidos fresquitos

snacks despues de ejercitar  #postgym

13 snacks que puedes comer después de ejercitar

Fantásticas recetas para alcanzar el maximo rendimiento

como hacer una hamburguesa vegana

Por lejos la receta que más visitas tiene es la hamburguesa de lentejas . Pensando sobre esto se me ocurrió hacer un instructivo para ...

MAYONESA

Hola les comparto una deliciosa receta de MAYONESA VEGANA DE ALMENDRAS... Es una excelente alterativa a la mayonesa con huevo, la consistencia es muy...

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10 Recomendaciones para diseñar la "dieta perfecta"

¿Sabes el significado de carbohidratos y proteínas? ¿ordenar una comida balanceada? ¡Aquí te detallamos los nutrientes para que sepas comer balanceado! Lee nuestro artículo completo y descarga tu reporte gratis al final de la página! *Unit Food

Con esta fácil receta de pan pita sin gluten, puedes acompañar los kebaps o enrollar ensaladas y sandwiches en un pan flexible sin trigo y paleo. Receta en español.

Con esta fácil receta de pan pita sin gluten, puedes acompañar los kebaps o enrollar ensaladas y sandwiches en un pan flexible sin trigo y paleo. Receta en español....ELECTRA

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