Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para 2-3 arepas). Receta fit

Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro

Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para 2-3 arepas). Receta fit

Receta de ensalada de brócoli, manzana y nueces. Con fotografías paso a paso, consejos y sugerencias de degustación. Recetas de ensaladas...

Ensalada de brócoli, manzana y nueces. Receta

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Sustituye la carne en y haz la versión saludable de las recetas de toda la vida. Estas albóndigas están llenas de proteína vegetal, son exquisitas y no engordan. ¡Ideales para la dieta!

Albóndigas de Berenjena

Sustituyendo el Panko por Polenta tiene que estar una mijita bueno.

Para regalito

Kids Valentine's Candy Huggers

TIPS DE ACTIVIDADES PARA TU GRUPO ESCOLAR: Control de asistencia diario

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Ricos bastoncitos de calabacín al horno, si buscáis recetas de calabacín saludables, no os perdáis esta receta paso a paso de bastoncitos de calabacín al horno.

Recetas de calabacín, bastoncitos al horno

Baked Zucchini Fries - These fries are amazingly crisp-tender and healthy with just calories. And no one would ever believe that these are baked! from /damndelicious/

CHIPS DE CALABACIN AL HORNOCortamos 2 calabacines en rebanadas y los ponemos sobre papel de cocina salamos y los cubrimos con más papel. Los dejamos durante 20 m para que suelten toda el agua. mezclamos en un recipiente el pan rallado y el queso parmesano. Batimos los huevos con sal y pimienta, pasamosel calabacín  por harina, luego por el huevo  y luego por la mezcla de pan rallado y queso. Colocamos en una fuente  con papel de hornear y al horno precalentado 200º 20m

Parmesan zucchini crisps 1 cup all-purpose flour 2 cups Panko breadcrumbs ½ cup grated Parmesan cheese 2 zucchinis, thinly sliced to about ¼-inch thick rounds 3 large eggs, beaten 1 tsp dried oregano salt and pepper Bake 400 Flip thru baking

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