★★★★★ El mejor entrenamiento de Glúteos (ejercicios ilustrados)  I➨  http://dieta.tips/entrenamiento-de-gluteos/ → Dieta, Nutricion, Salud

Los glúteos son un grupo muscular grande y por lo tanto con más fibras que otros muchos, y por ello debemos entrenarlos en profundidad. ¿Qué pasa si no entrenamos los glúteos?

Chía :)

Mantenernos bien hidratados es importantes y aquí mas ventajas si lo acompañamos con semillas de chia

Los beneficios de consumir avena #infografia

Es rica en proteínas de alto valor biológico, grasas y un gran número de vitaminas y minerales. Es el cereal con mayor proporción de grasa vegetal, un 54 % de grasas no saturadas y un 46 % de ácido linoleico (omega

Beneficios de la cúrcuma #hábitos #salud #habitosmx #health

Los remedios tradicionales de cúrcuma son usados principalmente para acelerar la recuperación de las heridas, proteger el hígado, combatir el cáncer...

Peso y riñones!

Té de perejil, para los pacientes renales se toma por 21 días. Vas a ver la diferencia!!!

#RUTINA #EJERCICIO #DIETA #ADELGAZAR #FRASES #MOTIVACION #DIETAS

Ejemplo perfecto de como tendría que ser una los yogures cuentan como media ración de lácteo por eso para llegar a una ración entera debemos tomar dos. Las raciones de proteínas, cereales etc... dependerán de nuestra actividad física y metabolismo basal

BENEFICIOS DEL PLÁTANO.-

Propiedades del plátano en no te lo puedes perder!! Pincha en este enlace o en la foto para ver la publicación completa ahora!!

Beneficios del Apio... de hábitos.mx

Desde protegernos del cáncer hasta ayudarnos a eliminar la celulitis. El apio tiene unas propiedades increíbles que sería bueno conocer.


Más ideas
Pinterest
Buscar