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¡Vamo a darle!

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Ejercicios para tener esa cintura que tanto deseas

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¿Odias los abdominales "crunches"? Prueba con estos que puedes hacer de pie! Mira el video AQUÍ

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Estos pasteles de queso fáciles se preparan con pocos ingredientes sencillos. En un momento tienes un postre perfecto para cortar en porciones y compartir.

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Activate your core with this ab workout by Gymshark athlete Whitney Simmons. Complete these movements in a circuit as shown, or throw them in whilst you're over by the free weights.

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¡Acepta el reto! Si quieres unos glúteos redondos, checa esto, en un mes tus glúteos estarán firmes y lucirán increíbles. #inspiración #fitness #gold #girl #fitness #fitnessmotivation #bodypositive

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Para lucir unos increíbles glúteos, checa estos increíbles ejercicios que son mejores que las sentadillas.

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