6 Tips para manejar la ansiedad

Debido al estrés de la vida diaria todos sufrimos ansiedad en mayor o menor grado en algún momento de la vida. El problema surge cuando esta ansiedad persiste y acaba afectando al día a día, convirtiéndose en un trastorno de ansiedad generalizada. Los sín

#Infografía sobre Hábitos saludables que puedes hacer en cinco minutos. #Actitud24 #Salud

Hábitos de vida saludable. Cosas que podemos hacer en 5 minutos. Hoy en día que siempre vamos corriendo y el "tiempo es oro", con solo 5 minutos podemos cambiar nuestras rutinas.

Sueños, Citas, Pensamientos, Quotes y Reflexiones. Búscame en Facebook: https://www.facebook.com/pages/Tengo-el-Alma-de-Colores/240330932802882

Que piensan ustedes de esto? Me gustaria saber sus opinion. Yo creo que tiene sentido pero a la misma ves creo que habeces por seguir la corriente terminamos peor de lo que imaginabamos

Chakra emocion

El manejo de tus emociones. Sanando el alma. Programación Neurolinguistica. Annaberthasanmari...

Algunos pasos para la desintoxicación del alma #inteligenciaemocional #positivos #estudiantes #umayor

Desintoxicación para el alma... Ahora que anda de moda "desintoxicar" todo, también es bueno incluir nuestra parte más sútil Una buena detox para el...

Jugo Natural de Manzana, Piña y Papaya: Digestivo

En esta ocasión hicimos una compilación de 16 jugos naturales que cambiarán tu vida. ¡Toma nota!

........El Inca vuelve a casa: Meditaciones de Kundalini-Yoga

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1. Patrones de sueño cambiantes: Inquietud, pies calientes, despertarse dos o tres veces por noche. Sentirse cansado después de despertar y soñoliento de vez en cuando durante el día. Hay algo llamado Patrón de Sueño en Tríada que ocurre para muchos: usted duerme durante aproximadamente 2 ó 3 horas, se despierta, vuelve a dormirse otro …

Somos lo que pensamos. Todo lo que somos proviene de nuestros pensamientos. Con nuestros pensamientos, creamos el mundo. -– Buda

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