Galletas avena zanahoria sin azúcar

Galletas integrales sin azúcar, de avena y zanahoria

¡Muffins integrales de manzana,prueba esta rica receta! #Light

Muffins integrales de manzanas ¡No dejes de probarlos

Mayonesa casera light apta para hipertensos | Recetas, salud y bienestar

Mayonesa casera light apta para hipertensos | Recetas, salud y bienestar

mi reflejo de la 48 a la 36: Tarta de queso fit INGREDIENTES (para 1-2 personas!!!!): -Base- 3 cucharadas colmadas de copos suaves de avena 2 claras canela -Relleno- 3 cucharadas de queso quark 1 cucharada de queso de untar light (o 2 quesitos light) 3 gr de stevia 1 hoja de gelatina neutra (podríais sustiturla por agar-agar !!) -Capa- Mermelada light (la que quieras)

mi reflejo de la 48 a la 36: Tarta de queso fit INGREDIENTES (para 1-2 personas!!!!): -Base- 3 cucharadas colmadas de copos suaves de avena 2 claras canela -Relleno- 3 cucharadas de queso quark 1 cucharada de queso de untar light (o 2 quesitos light) 3 gr de stevia 1 hoja de gelatina neutra (podríais sustiturla por agar-agar !!) -Capa- Mermelada light (la que quieras)

Bizcocho “fitness” de limón y naranja. lemonylimon

Bizcocho “fitness” de limón y naranja. lemonylimon - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shi

Bizcocho súper híper mega light: sólo 52 calorías por ración. ¡Venga, apunta la receta!

Bizcocho superhipermegalight. ¡Cada ración son solo 50 kcal.!

Muchas gracias por demostrar con vuestros LIKEs que os gustan mis recetas! ha sido emocionante ver como a pesar de haber conseguido los 750likes seguian subiendo!! INGREDIENTES: – 500ml leche soja – 1 sobre gelatina en polvo – 1 cucharada canela – corteza limón – edulcorante liquido – 1 scoop proteina sabor vainilla(o lo que tengáis) – 125ml queso 0% fresco batido o quark BASE CRUJIENTE: – 4 scoops proteinas de vainilla o cookies o lo que tengais – 4 cucharadas de crema de cacahuete – 4…

RECETA FITNESS/ Tarta cremosa crujiente fitness, baja en HC y baja en CALORIAS!

Muchas gracias por demostrar con vuestros LIKEs que os gustan mis recetas! ha sido emocionante ver como a pesar de haber conseguido los 750likes seguian subiendo!! INGREDIENTES: – 500ml leche soja – 1 sobre gelatina en polvo – 1 cucharada canela – corteza limón – edulcorante liquido – 1 scoop proteina sabor vainilla(o lo que tengáis) – 125ml queso 0% fresco batido o quark BASE CRUJIENTE: – 4 scoops proteinas de vainilla o cookies o lo que tengais – 4 cucharadas de crema de cacahuete – 4…


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