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Collection by Elisabeth

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Estiramientos: Guia básica ilustrada de estiramientos.

Si quieres prevenir lesiones, tener una musculatura más elástica y que tus músculos se recuperen mucho mejor después de un entrenamiento aquí tienes una guía de estiramientos básicos. Saludos…

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Improving posture and fixing slouched shoulders are important in today’s digital world. With many of us glued to our computers and cellphones, bad posture has become a major issue. Poor posture can develop from slouching, Posture Fix, Better Posture, Bad Posture, Improve Posture, Posture Correction Exercises, Posture Exercises, Back Pain Exercises, Shoulder Pain Exercises, Daily Stretches

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