healty dessert

Collection by Liza melgoza

85 
Pins
 • 
133 
Followers
liza melgoza
Vanilla flan – INGREDIENTS: 1 sachet of powdered gelatin sheets) 3 scoop of vanillatevia protein to taste (sweetener) soy water (if you do it without protein do not put water, change it for more milk (+ Food coloring (to give flan color) Healthy Treats, Healthy Desserts, Healthy Food, Yummy Eats, Yummy Food, Real Food Recipes, Dessert Recipes, Comidas Fitness, Healthy Recepies
Healthy TreatsHealthy DessertsHealthy FoodReal Food RecipesComidas Fitness

Nutricionista y Entrenador Personal Online Vikika | VIKIKA

En este post os dejo la receta para preparar vuestro propio flan de vainilla. Se trata de una receta muy sencilla de preparar.

Vanilla flan – INGREDIENTS: 1 sachet of powdered gelatin sheets) 3 scoop of vanillatevia protein to taste (sweetener) soy water (if you do it without protein do not put water, change it for more milk (+ Food coloring (to give flan color) Healthy Treats, Healthy Desserts, Healthy Food, Yummy Eats, Yummy Food, Real Food Recipes, Dessert Recipes, Comidas Fitness, Healthy Recepies
Healthy TreatsHealthy DessertsHealthy FoodReal Food RecipesComidas Fitness

Nutricionista y Entrenador Personal Online Vikika | VIKIKA

En este post os dejo la receta para preparar vuestro propio flan de vainilla. Se trata de una receta muy sencilla de preparar.

Galletas de avena Diet Recipes, Healthy Recipes, Recipies, Kids Meals, Easy Meals, Healthy Snacks, Healthy Eating, Junk Food, Healthy Choices

¡Especial del día del niño!

RECETA FITNESS/ Pan de avena y centeno casero en 20 minutos. Low Carb Breakfast, Healthy Breakfast Recipes, Healthy Sweets, Healthy Cooking, Sweet Recipes, Vegan Recipes, Healthy Fridge, Cocina Natural, Bread Machine Recipes

Nutricionista y Entrenador Personal Online Vikika | VIKIKA

El pan!! tan amado y odiado al mismo tiempo…Pues bien, tengo que decir que este pan esta delicioso y es perfecto(si no te comes 2 barras) para llevar una dieta equilibrada y para perder peso sin abusar de las cantidades. Las barras integrales de los supermercados se han convertido en todo menos en el pan de verdad, donde los ingredientes son pocos. Además, cuando buscamos panes integrales o de centeno, tienen un gran porcentaje de harina blanca de trigo, es decir harinas refinadas de alto…

Sascha Barboza's (sascha.barboza2693) Photos | Lockerz Sugar Free Recipes, Clean Recipes, Cooking Recipes, Healthy Snacks, Healthy Eating, Healthy Recipes, Snacks Saludables, Pregnant Diet, Low Carb Desserts
Sugar Free RecipesCooking RecipesHealthy EatingHealthy Recipes

Sascha Barboza's (sascha.barboza2693) Photos | Lockerz

saschafitness Una de mis meriendas preferidas para la tarde!!!ideal para controlar apetito! La preparo tipo 12pm y me la como 4-5pm Light Desserts, Low Carb Desserts, Healthy Snacks, Healthy Eating, Healthy Recipes, Clean Recipes, Cooking Recipes, My Favorite Food, Favorite Recipes
Healthy EatingHealthy RecipesCooking RecipesFavorite Recipes

saschafitness Una de mis meriendas preferidas para la tarde!!!ideal para controlar apetito! La preparo tipo 12pm y me la como 4-5pm

Top 15 – Recetas de Dulces por Sascha Barboza | heyhec Healthy Deserts, Healthy Treats, Healthy Recipes, Healthy Food, Comidas Fitness, Almond, Clean Eating, Good Food, Health Fitness

Top 15 – Recetas de Dulces por Sascha Barboza

Definitivamente los dulces son el placer culposo de cualquiera, pero claramente no van de la mano si buscas una sana alimentación, por eso he recopilado para ustedes en formato web, 15 recetas orig…

Es una receta muy fácil, muy rica, la avena horneada es como una torta así que a los niños les encanta, extremadamente saludable Healthy Breakfast Snacks, Healthy Treats, Healthy Recipes, Healthy Food, Healthy Breakfasts, Comidas Fitness, Clean Eating, Healthy Eating, Healthy Facts
Healthy TreatsHealthy RecipesHealthy FoodComidas FitnessHealthy Eating

Avena horneada

Es una receta muy fácil, muy rica, la avena horneada es como una torta así que a los niños les encanta, extremadamente saludable

Posts you've liked Healthy Desserts, Healthy Recipes, Healthy Meals, Blondie Brownies, Clean Recipes, Blondies, Peanut Butter, Bakery, Food Porn

Brownies a base de cacao

Estos son unos brownies a base de cacao que preparé para un compartir que tuvo Avril esta semana, son muy sanos.

Posts you've liked Clean Recipes, Healthy Recipes, Snapchat, Stevia, Peanut Butter Recipes, Cookies, Base, Desserts, Banana
Healthy RecipesSnapchatSteviaCookiesBanana

Instagram post by Sascha Barboza • May 20, 2015 at 10:32pm UTC

Como les comenté en mi Snapchat: sascha_fitness ... hice estas galletas para mi hija y sus amigos del preescolar, son super ricas y mucho más saludables que la versión original y el sabor es increíble. Las hice mezclando en una batidora: 1 taza y 1/3 de mantequilla de maní natural. 1 taza y media de Xylitol o edulcorante granulado a base de stevia. 3 huevos. Un chorrito de vainilla. Una banana machacada . 2 tazas de harina de avena. 1/3 de taza de harina de coco o de almendras. 1…

Discover recipes, home ideas, style inspiration and other ideas to try. Healthy Desserts, Delicious Desserts, Healthy Recipes, Protein Recipes, Healthy Food, Healthy Eating, Protein Foods, Whey Protein, Choco Chocolate

Sascha Barboza on Instagram: “Hice estas bolitas super ricas que sirven como meriendita para una reunión del día de las madres, perfectas para acompañar un café.…”

Hice estas bolitas super ricas que sirven como meriendita para una reunión del día de las madres, perfectas para acompañar un café. Ingredientes. 1 taza de mantequilla de maní natural, puedes hacerlo tu mismo; licua por 2-3 min 2 tazas de mani natural , sin agregar aceite ni agua, solo mani, él suelta su propia grasa, deben estar tostados, trata de apagar la licuadora cada 30 segundos para que con una espatula pases lo del fondo para arriba, esta lista cuando obtengas la consistencia…

Posts you've liked Healthy Life, Healthy Snacks, Deli Food, Snacks Saludables, Whey Protein, Health Fitness, Fitness Life, Pie, Nutrition
Healthy LifeWhey ProteinHealth FitnessNutrition

Barras de proteína casera

Barras de proteína casera - Receta

Posts you've liked Tostadas, Stevia, Snack, Chocolate, Tea Lights, Panna Cotta, Candles, Banana, Ethnic Recipes

Instagram post by Sascha Barboza • May 11, 2015 at 2:21pm UTC

Merienda para la princesa que no fue a clases porque su mamá se le pegaron las sábanas banana/cambur picada en rueditas en el centro tiene mantequilla de maní de chocolate, se las enseño hacer porque es fácil: licúen en una licuadora potente preferiblemente o procesador de alimentos dos tazas de maní natural tostado, no puede estar crudo, ya hay muchos lugares que lo venden tostado sin sal, yo lo compro en un supermercado acá que se llama Ritz 72, si no comprenlo crudo que es como blanco y…

Posts you've liked Banana Bread, Steak, Desserts, Food, Brownies, Tips, Sweet Potato Pancakes, Food Cakes, Breads

Esta torta es una versión saludable y ligera de una receta más calórica que saqué de un libro mexicano que me trajeron mis suegros de su viaje a San Miguel de Allende, es decir es un postre #MexicanoFit jeje. Ingredientes. 4-5 batatas/camotes grandes horneados, al pelarlos y machacarlos te deben salir como 2 tazas, 2 tazas y media. Carbohidrato complejo hipoalergénico alto en antioxidantes de carga glucémica media, ideal para dar energía sostenida. 4 huevos. Aporta una buena dosis de…

Posts you've liked Banana Bread, Steak, Desserts, Food, Brownies, Tips, Sweet Potato Pancakes, Food Cakes, Breads

postre #MexicanoFit

postre mexicano fit

Crujiente de manzana superlight Healthy Desserts, Good Food, Food Porn, Pork, Beef, Luz Natural, Recipes, Fiber, Deserts
Healthy DessertsGood FoodFood PornPorkBeef

CRUJIENTE DE MANZANA SUPERLIGHT

Crujiente de manzana superlight