Como darse un buen masaje facial. #infografía #masaje

Como darse un buen masaje facial

Esta infografia me saco canas, pues tuve ke hacer esta junto con otra para el mismo dia y sali tarde, ya estaba desesperado XD Masaje facial

I➨ Te compartimos el mejor entrenamiento de glúteos para perfilar tu figura en este verano y lucir un cuerpo espectacular (ejercicios ilustrados).

Los glúteos son un grupo muscular grande y por lo tanto con más fibras que otros muchos, y por ello debemos entrenarlos en profundidad. ¿Qué pasa si no entrenamos los glúteos?

Ejercicios para la salud. Yoga.

Cómo aliviar el dolor de espalda baja. Una de las afecciones más comunes es el dolor de espalda y en concreto en la zona baja. Esta dolencia puede ser provocada por diversas causas tales como hernias de disco, nervios presionados, levantam...

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EJERCICIOS PARA REDUCIR LA PAPADA

¿Qué es la famosa papada ?, Es aquella acumulación de grasa que nos va apareciendo, bajo el rostro y por encima del cuello, conforme va...

fortalecer la espalda

Mejorar la flexibilidad y fortalecer la espalda

Aquí os presento una secuencia que os ayudará mejorar vuestra flexibilidad, fortalecer tanto la espalda como todo el cuerpo, recargar la energía y simplemente sentirse bien!

SON 5 MINUTOS DE RUTINA Y LEVANTA EL TRASERO Y MUSLOS MEJOR QUE EL CROSSFIT – Ser una Mujer

Lograr un cuerpo deseado es algo que probablemente todas las mujeres quieran , y es por eso que sacrifican sus gustos por ciertas comidas y sobre todo se matan horas y horas en el gimnasio para ob…

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