Cada vez que decides ir a un sitio de ensaladas para comprar la comida, te das a ti mismo una palmadita en la espalda. Buen trabajo, has elegido la mejor opción para hoy: sana y económica. ¡Bravo!Pero...

Menú saludable semanal para comer bien a diario. #nutrición #infografía

20 recetas fáciles y rápidas! Pásate! - Taringa!

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Sustitución de Ingredientes en repostería

Hoy os traigo una receta muy facilona ideal para estos días de calor, una Ensalada de lentejas . Todos sabemos que debemos comer legumb...

entulinea de Weight Watchers es tu dieta por puntos para adelgazar con una dieta equilibrada. Adelgaza sin dejar de disfrutar de la comida con entulinea.

No es necesario ser vegetariano para disfrutar de estas hamburguesas de calabacín. Simplemente te tiene que apetecer tomar algo delicioso, que además está lleno de vitaminas y es bajo en calorias, carbohidratos y grasas. Si tú decides acompañarlo de salsas y pan, como si de una hamburguesa de carne se tratara, ya es tu decisión personal. Pero puede ser una magnífica guarnición para cualquier carne o pescado a la plancha. INGREDIENTES: - 1 calabacín grande - 1 huevo L - 50 gr de queso…

Una receta rápida y deliciosa para una ensalada de garbanzos con atún y aguacate. Esta ensalada se prepara con garbanzos, aguacate, atún de lata, cebolla, tomate, limón, mostaza, aceite de oliva, y cilantro.

Hoy os traemos una receta sencilla y deliciosa para hacer en casa. Nosotros la cocinamos para cenar o como entrante para comer, prueba este provolone horno.

Recetas saludables y bien fresquitas, ideales para el verano. No te pierdas estas recetas de verano: sopa de melón y jamón, gazpacho de sandía y mucho más.

Necesitamos 500 gramos de patatas 250 gramos de agua 150 gramos de harina 1 huevo sal pimienta aceite de oliva virgen extra 100 gramos de jamón cocido 100 gramos de queso al gusto Preparamos 1. Colocamos la mariposa en las cuchillas y ponemos en el vaso la patata troceada junto con el agua, hacemos 15 minutos / varoma / velocidad 1. Comprobamos que las patatas están blandas y cocidas. De no ser así hacemos un par de minutos más. 2. Retiramos la mariposa y añadimos el huevo, la sal y la…

Receta ideal para engañarnos con la vista, pero no con el gusto, por que su sabor es realmente bueno! Manera fácil de hacer una lasaña sin hidratos de carbono, baja en calorías y nada complicada de elaborar. Ingredientes 1 calabacín Lonchas de pavo o jamón york. Lonchas de queso bajo en grasa (-40%) Queso rallado bajo en grasa Tomate natural triturado Orégano Preparación Pelar el calabacín y cortar en tiras finas con la ayuda de un cortador o cuchillo. Triturar un tomate natural mediano o…

Mini perritos Cocotte

Los Sanjacobos de calabacín son una receta saludable y deliciosa. Os dejamos la receta paso a paso de Sanjacobos de calabacín para que preparéis esta cena fácil.

Este salmorejo de manzana es una variedad más ligera del tradicional salmorejo en la que el pan se sustituye por un espesante natural, la manzana.