Salud y ejercicio

Collection by Laura

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MENÚ SALUDABLE - Secretos de Chicas by Patry Jordan

Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?

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5 Ideas de desayunos saludables para la semana ;) #salud #estudiantes #umayor

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Reducir la celulitis - Secretos de Chicas by Patry Jordan

Cómo eliminar la celulitis

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Los mejores alimentos depurativos: el apio y la cebolla

#Infografia: Preparar #smoothie caseros: Es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa #nutricio

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Consigue unos glúteos 10 en un mes, ¡no te lo pierdas!

Os dejamos las pautas para lograr un trasero perfecto en tan solo un mes

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jugo de toronja y zanahoria

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Nutricionista y Entrenador Personal Online Vikika | VIKIKA

Si quieres llevar una nueva vida es muy importante que tengas claro que cosas cambiar. Hoy te propongo 10 cambios fit para tu nueva vida.

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Dieta para perder más de 10 kilos sin pasar hambre - pierdepesoencasa

Si perder mucho kilos, lo primero que debes hacer es conseguir una dieta para perder más de 10 kilos sin poner en riesgo tu salud y ceñirte a ella.

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Dieta para adelgazar 10 kilos

DIETA 3 SEMANAS PARA BAJAR 10 KILOS Aunque parezca imposible puedes bajar diez kilos o más en tan sólo 3 semanas si logras realizar un equilibrio entre ejercicio, dieta y algunos suplementos si es necesario. Esta dieta es recomendable para personas que tienen gran cantidad de grasa corporal y q

Deshazte de la celulitis en un día Diy Beauty, Beauty Hacks, Beauty Tips, Anti Cellulite, Keeping Healthy, Tips Belleza, Doterra, Alter, Body Care

Disminuye la celulitis con este remedio con café y egapack

Uno de los grandes dolores de cabeza de las mujeres es la celulitis. A nosotras se nos forma mucho más que a los hombres y necesitamos mucho más trabajo para deshacernos de ella. Afortunadamente hay muchos remedios caseros que nos ayudan… Este es un truco súper efectivo basado en el hecho de que el café molido ayuda montones a desaparecer la celulitis. Además funciona desde la primera aplicación por lo que es un súper remedio de emergencia para antes de irnos a la playa. Van a necesitar:

Cómo disminuir la barriga con bicarbonato de sodio | Belleza Total Body, Soda, Detox, Health Care, Health Fitness, Hair Beauty, Weight Loss, How To Plan, Tips
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Cómo disminuir la barriga con bicarbonato de sodio, ¡te lo contamos aquí!

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