50 días 50 poses de Yoga

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La Siembra
Enjoy The Amazing Ashtanga Yoga Practice - Yoga breathing Iyengar Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga Kundalini, Yoga Mantras, Basic Yoga Poses, Yoga World, Yoga Posen, Namaste Yoga, Asana

50 días 50 posturas. Día 1. Postura de la montaña

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50 días 50 posturas. Día 5. Postura del héroe

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50 días 50 posturas. Día 21. Postura del árbol

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50 días 50 posturas. Día 25. Postura del águila

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50 días 50 posturas. Día 12. Postura del Guerrero II

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50 días 50 posturas. Día 13. Postura del Guerrero Invertido

Alarga el costado y facilita la respiración

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50 días 50 posturas. Día 7. Postura de los cuatro pilares

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50 días 50 posturas. Día 2. Postura de la silla.

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50 días 50 posturas. Día 20. Postura de la Diosa

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50 días 50 posturas. Día 11. Postura del Guerrero I

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50 días 50 posturas. Día 6. Postura de la plancha

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50 días 50 posturas. Día 23. Guerrero III

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50 días 50 posturas. Día 4. Postura del niño

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50 días 50 posturas. Dia 17. Postura de la puerta

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50 días 50 posturas. Día 3. Postura del gato - vaca.

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50 días 50 posturas. Dia 16. Postura de la Luna Creciente

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