En el foro de Dukanianos (Sandra) puso una receta de tarta de queso con algo menos de tolerados que las anteriores y con peculiaridad que añ...

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Dukanizandome: TARTA DE CHOCOLATE, microondas

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INGREDIENTES: 3 CS Salvado de avena 1 huevo 1 CS maizena rasa Chocolate en pipitas ( congelar mas tiempo la nocilla dukan, para acceder...

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Extraído de www.midiariodukan.com Adaptado desde:  Dukan Recetas y Consejos Preparación: 5 minutos Cocción: 15 minutos (Horno...

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Tarta Dukan de Coco, fase Ataque

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Recopilatorio de recetas thermomix: Operación bikini con thermomix (Recopilatorio)

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Para perfeccionar esta receta tuve que hacerla por lo menos 4 veces , para estar segura del resultado y fue ¡ideal!, tanto que tenía que ha...

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Recetas Dukan: Pan Dukan (sin huevo)

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Pan Dukan de Lino y Chocolate {Desayuno dieta Dukan}

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Recetas+Light+-+Adelgazaconsusi:+Resumen+del+Método+La+Báscula+de+Canal+Sur

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Verduras al vapor (dieta) - La Cocina de Adita

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Mezclamos muy bien : -10 claras de huevo - 8 cs de salvado de lino molido - 1 yogur desnatado - medio sobre de levadura - sal y espec...

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SEGUN EL MÉTODO NOS DICE QUE PERDER PESO DE FORMA SANA Y SALUDABLE ES POSIBLE GRACIAS A 5 GRANDES  PILARES. 1º NUTRICION : nos enseña a co...

SEGUN EL MÉTODO NOS DICE QUE PERDER PESO DE FORMA SANA Y SALUDABLE ES POSIBLE GRACIAS A 5 GRANDES PILARES. 1º NUTRICION : nos enseña a co...

Para 3 personas: 6 huevos, 6 calabacines, 1 diente de ajo, unas briznas de perejil, sal y pimienta.Preparación: Separa las yemas de las claras. Bate las claras a punto de nieve. Pica finamente los calabacines y mézclalos con el ajo picado, el perejil picado, la sal y la pimienta. Incorpora las claras batidas. Cuece en una sartén antiadherente a fuego medio, como una gran crepe. Esta receta es apta para las fases de crucero, consolidación y estabilización.

Come bien con Dukan

Para 3 personas: 6 huevos, 6 calabacines, 1 diente de ajo, unas briznas de perejil, sal y pimienta.Preparación: Separa las yemas de las claras. Bate las claras a punto de nieve. Pica finamente los calabacines y mézclalos con el ajo picado, el perejil picado, la sal y la pimienta. Incorpora las claras batidas. Cuece en una sartén antiadherente a fuego medio, como una gran crepe. Esta receta es apta para las fases de crucero, consolidación y estabilización.

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