Esperanza vazquez

5 followers
·
3 following
Esperanza vazquez
More ideas from Esperanza
¡Las mujeres después de los 40 deben realizar estos 5 ejercicios todos los días! - SALUDYHOGAR

¡Las mujeres después de los 40 deben realizar estos 5 ejercicios todos los días! - SALUDYHOGAR

ejercicios para aumentar gluteos 4

ejercicios para aumentar gluteos 4

6 ejercicios simples pero eficaces para quemar el exceso de grasa - Conocer Salud

6 ejercicios simples pero eficaces para quemar el exceso de grasa - Conocer Salud

Receta de delicioso batido para rebajar la panza y lo mejor es que sólo necesitas una sola fruta.

Receta de delicioso batido para rebajar la panza y lo mejor es que sólo necesitas una sola fruta.

5 Ejercicios que hacen que la grasa lateral desaparezca - Conocer Salud

5 Ejercicios que hacen que la grasa lateral desaparezca - Conocer Salud

#womensworkout #workout #femalefitness Repin and share if this workout eliminated your side fat! Click the pin for the full workout.

#womensworkout #workout #femalefitness Repin and share if this workout eliminated your side fat! Click the pin for the full workout.

Las caderas son tan importantes para las mujeres como los bíceps los son para los hombres. Es una parte del cuerpo que nos hace sentir más atractivas, algo que nos hace sentir bien, aquí te explico cómo sacar tu cadera. No es tan difícil como quizás imagines, no es que tendrá que preguntarle a Jennifer …

Las caderas son tan importantes para las mujeres como los bíceps los son para los hombres. Es una parte del cuerpo que nos hace sentir más atractivas, algo que nos hace sentir bien, aquí te explico cómo sacar tu cadera. No es tan difícil como quizás imagines, no es que tendrá que preguntarle a Jennifer …

Rutina de 3 minutos antes de dormir para adelgazar las piernas - YouTube

Rutina de 3 minutos antes de dormir para adelgazar las piernas - YouTube

Chips de calabacín

Chips de calabacín