MEnú saludable

Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?

muffins de huevo.

Daily motivation (16 photos)

huevos triturados, trozitos de bacon,tomate, pimiento y cebolla poner en la bandeja y al horno a 190 grados

Em cuia pequena, Forrar com pão, revestir com presunto, um ovo, sal e forno. Fácil assim.

Un desayuno muy divertido y sencillo. Puedes poner lo que te gusta más en la base de pan y huevo. Y al horno!

Recetas de Smoothies, porque aparte de vernos bien por fuera, tenemos que vernos bien por dentro! Recetas faciles, ricas y sanas!!!

¿Por qué los jugos para adelgazar y perder esos kilos que están de mas? Los jugos contienen ingredientes que tienen propiedades antioxidantes que pueden

Conoce los beneficios que te aporta el té en diferentes versiones. con @farmatodo #Té #VidaSaludable #Salud

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Healthy breakfast. Yogurt and fruits.

Desayuno de frutas, yogur y cereales Esto es lo que yo creo que todo estudiante puede comprometerse. Ya más adelante seria u proyecto para que el MI interior de Medio Hambiente lo apoye.. Pero cada uno debemos empezar en casa..

Súper fácil de preparar! tu propio HELADO CASERO! Solo debes congelar las fresas y plátano ya cortados y luego lo pasas por la licuadora añadiendo una tarrina de yogur natural para darle cremosidad. Queda como el helado artesanal de las heladerias!!!!!!

Tips Nutritivos: Tu guía saludable

Súper fácil de preparar! tu propio HEL ADO CASERO! Solo debes congelar las fresas y plátano ya cortados y luego lo pasas por la licuadora añadiendo una tarrina de yogur natural para darle cremosidad. Queda como el helado artesanal de las heladerias!!!!!!

Recetas

Bell Pepper Egg-in-a-hole

El pinimento con huevo es un poco salado pero saludable. El pinimento con huevo es buen para desayuno. 150 calorias.

Come bien, come sano #alimentatubienestar

Aprende a comer de forma balanceada con estas sencillas infografías

4 Ilustraciones que te enseñarán cómo se debe comer balanceado y nutritivo - El club de los poetas muertos

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