Esta deliciosa tarta de avena, manzana y canela, sin azúcar (of course) es la tarza que simboliza mi transformación interna, mis ganas ...

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Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para 2-3 arepas). Receta fit

Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro

Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para 2-3 arepas). Receta fit

Galletas crocantes de avena. Utiliza leche vegetal para veganizar la receta

GALLETAS CROCANTES DE AVENA

Receta quiche light super rica. Use 4 huevos y philadelphia light en vez de queso fresco

Dukan quiche lorraine - This would be amazing, but don't know if ok for attack phase

Bizcocho sin azúcar de zanahoria avellana y almendra. Receta fitness saludable

Bizcocho sin azúcar de zanahoria, avellana y almendra. Receta fitness saludable

Bizcocho húmedo de plátano y cacao "fit"

Bizcocho húmedo de plátano y cacao "fit"

Una de las recetas de Dukan más geniales, no parece que estamos a dieta, y es perfecta tanto si sigues la dieta como si no!   Ingredient...

Discover recipes, home ideas, style inspiration and other ideas to try.

La Tarta de Queso Dukan es una de los postres Dukan que puedes disfrutar durante tu regimen Dukan. Es una de las tartas faciles rapidas y sabrosas!

La Tarta de Queso Dukan es una de los postres Dukan que puedes disfrutar durante tu regimen Dukan. Es una de las tartas faciles rapidas y sabrosas!

masa piza  Fase de la dieta: Fase de crucero: pp o pv Tolerados. Maicena, leche en polvo max 3 cs al día  INGREDIENTES:  - 4 cs de leche en polvo - 1cs colmada de maicena - 1cs salvado de trigo - 1/2 cc de levadura - una pizca de sal - 50 ml de agua  PREPARACIÓN:  Mezclar todos los ingredientes hasta tener una masa homogenea, verter en un molde de silicona redondo y esparcir para que quede por todo el molde homogeneamente. 3 minutos a máxima potencia de microondas. Tiene que quedar…

masa piza Fase de la dieta: Fase de crucero: pp o pv Tolerados. Maicena, leche en polvo max 3 cs al día INGREDIENTES: - 4 cs de leche en polvo - 1cs colmada de maicena - 1cs salvado de trigo - 1/2 cc de levadura - una pizca de sal - 50 ml de agua PREPARACIÓN: Mezclar todos los ingredientes hasta tener una masa homogenea, verter en un molde de silicona redondo y esparcir para que quede por todo el molde homogeneamente. 3 minutos a máxima potencia de microondas. Tiene que quedar…

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