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Si realizas en casa regularmente esta serie de ejercicios sencillos pero eficientes, en 2 o 3 semanas podrás reducir y tonificar esas zonas.

Aside from firming the muscles of the arms and getting rid of the fats in your belly, you may also want to eliminate those folds on your sides and back. Luckily, Meow Gag has gathered seven useful workouts to help … Continue reading →

Todas las mujeres queremos lucir un abdomen plano y marcado. Sabemos que para lograrlo debemos hacer abdominales y como a muchas no nos gusta la idea, dejamos a un lado esta opción. Para que esto no te pase y logres la figura que tanto deseas, toma nota de este ejercicio que es mejor que los…

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¿Pero cómo conseguimos perder 5 kilos rápidamente? Digamos, ¿perder 5 kg en dos días? La forma más efectiva es a través de dietas altamente restrictivas que pueden causar problemas a la salud o generar deficiencias de nutrientes, por lo cual debemos hacerlas solo por breves períodos de tiempo. O

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Vinilos decorativos de naturaleza con dos dientes de león y la frase "Nunca dejes de creer". Pegatinas o stickers de paredes de naturaleza con frase.

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